Demenz: Trinkt nicht mehr? Tipps, wie Sie zum Trinken animieren

Ihr Angehöriger mit Demenz trinkt nicht – oder viel zu wenig? Damit sind Sie nicht allein. Viele Menschen mit Demenz vergessen das Trinken, spüren keinen Durst mehr oder verweigern das Glas. Das ist gefährlich, denn Flüssigkeitsmangel macht verwirrt, müde und unsicher auf den Beinen. In diesem Ratgeber zeigen wir, woran Sie einen Mangel erkennen, mit welchen Tricks Sie liebevoll zum Trinken animieren und welche Trinkhilfen helfen – bis hin zur Spritze ohne Nadel.

Warum Menschen mit Demenz nicht trinken

Wenn ein Mensch mit Demenz nicht trinkt, hat das selten nur einen Grund. Häufig kommen mehrere Dinge zusammen:

• Weniger Durst: Im Alter lässt das Durstgefühl nach – bei Demenz oft noch stärker.
• Trinken vergessen: Das Glas steht da, wird aber nicht mehr als „mein Getränk“ erkannt.
• Angst vor der Toilette: Wer schlecht zu Fuß ist oder Angst vor Missgeschicken hat, trinkt bewusst weniger.
• Schluckprobleme: Verschlucken ist unangenehm – also wird das Trinken vermieden.
• Schmerzen im Mund: Eine drückende Zahnprothese oder entzündetes Zahnfleisch machen jeden Schluck mühsam.

Wenn Ihr Angehöriger das Trinken plötzlich verweigert, lassen Sie Mund und Zähne vom Zahnarzt prüfen. Oft steckt ein einfach zu lösendes Problem dahinter.

Wie viel sollten Senioren trinken?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Menschen ab 65 Jahren etwa 1,3 Liter aus Getränken pro Tag, als grobe Orientierung gelten 1,3 bis 1,5 Liter. Den Rest liefert das Essen. Bei Herzschwäche oder Nierenerkrankungen kann der Arzt eine andere Menge festlegen – halten Sie sich dann an seine Vorgabe.

Flüssigkeitsmangel erkennen: Diese Warnzeichen sind wichtig

Alte Menschen trinken zu wenig – und merken es oft selbst nicht. Achten Sie deshalb auf diese Symptome von Flüssigkeitsmangel:

• dunkler, kräftig gelber Urin und seltener Gang zur Toilette
• trockener Mund, rissige Lippen, belegte Zunge
• plötzlich mehr Verwirrtheit, Unruhe oder Müdigkeit
• Schwindel, Kopfschmerzen und Verstopfung

Wichtig: Ein starker Flüssigkeitsmangel (Exsikkose) kann gefährlich werden. Wird Ihr Angehöriger innerhalb von Stunden oder Tagen deutlich verwirrter, schläfriger oder kann kaum noch stehen, rufen Sie den Hausarzt oder außerhalb der Sprechzeiten den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117. Im Notfall wählen Sie die 112.

Demenz trinkt nicht: 10 Tipps, um zum Trinken zu animieren

Mit Geduld und ein paar Tricks trinkt Ihr Angehöriger oft deutlich mehr. Probieren Sie aus, was gut ankommt:

1. Farbige Gläser: Rote oder blaue Gläser fallen besser auf als durchsichtige. Das Getränk wird leichter erkannt.
2. Kleine Portionen: Ein halb volles, kleines Glas wirkt weniger überfordernd als ein großer Becher.
3. Feste Trinkzeiten: Zu jeder Mahlzeit, nach dem Aufstehen und nach dem Mittagsschlaf gibt es ein Glas.
4. Gemeinsam trinken: Stoßen Sie an und trinken Sie selbst. Viele Menschen mit Demenz machen es einfach nach.
5. Lieblingsgetränke: Saftschorle, Tee, Kakao, Milch oder auch alkoholfreies Bier – Hauptsache, es schmeckt.
6. Getränke immer in Sicht- und Reichweite: Ein Glas auf dem Tisch, am Sessel, am Bett.
7. Wasser im Essen: Suppe, Wassermelone, Gurke, Joghurt, Pudding oder Wackelpudding zählen mit.
8. Erinnerungen an früher: „Kaffeeklatsch wie früher“ oder das gewohnte Feierabend-Glas wecken vertraute Rituale.
9. Loben statt drängen: Ein freundliches „Das tut gut, oder?“ wirkt besser als jede Ermahnung.
10. Trinkplan führen: Notieren Sie, wie viel getrunken wurde. So sehen Sie schnell, ob es reicht.

Auch Technik kann helfen: Ein Sprachassistent oder ein Erinnerungsgerät sagt zu festen Zeiten „Zeit für ein Glas Wasser“. Wie das mit Alexa klappt, lesen Sie im Ratgeber Alexa bei Demenz. Mehr dazu in unserem Bereich Technik bei Demenz und im Ratgeber Hilfsmittel bei Demenz.

Trinkhilfen für Senioren: Was passt?

Nicht jede Trinkhilfe passt zu jedem Menschen. Diese Hilfen sind bewährt:

• Becher mit Nasenausschnitt: Der Becher lässt sich leeren, ohne den Kopf in den Nacken zu legen. Das senkt die Gefahr, sich zu verschlucken.
• Schnabeltasse: Praktisch, wenn die Hände zittern. Aber Vorsicht: Bei Schluckproblemen muss oft der Kopf nach hinten – dann lieber einen anderen Becher wählen.
• Trinkhalm mit Rückflussventil: Die Flüssigkeit bleibt im Halm stehen. Das spart Kraft beim Ansaugen.
• Becher mit zwei Griffen und Deckel: Gibt sicheren Halt und verhindert Verschütten.

Trinkhilfen gibt es im Sanitätshaus und in Apotheken. Lassen Sie sich dort beraten, welche Form am besten passt.

Wenn die Schnabeltasse nicht hilft: Trinken mit der Spritze ohne Nadel

Manchmal klappt es trotz aller Tricks nicht – etwa in einem späteren Stadium der Demenz. Dann kann eine Einmalspritze ohne Nadel helfen, zum Beispiel eine Dosierspritze aus der Apotheke. Damit geben Sie kleine Mengen Flüssigkeit langsam in den Mund.

1. Aufrecht sitzen: Ihr Angehöriger sitzt gerade, der Kopf ist leicht nach vorn geneigt. Niemals im Liegen!
2. Wenig aufziehen: Ziehen Sie nur 1 bis 2 Milliliter auf.
3. In die Wangentasche: Setzen Sie die Spritze seitlich am Mundwinkel an und drücken Sie die Flüssigkeit langsam zwischen Wange und Zähne – nie direkt in Richtung Rachen.
4. Schlucken lassen: Warten Sie, bis geschluckt wurde. Erst dann folgt die nächste kleine Portion.

Hustet Ihr Angehöriger, klingt die Stimme gurgelnd oder wird die Atmung schwer, hören Sie sofort auf. Lassen Sie sich die Methode beim ersten Mal von einer Pflegefachkraft oder einem Logopäden zeigen. Bei bekannten Schluckstörungen sprechen Sie unbedingt vorher mit dem Arzt – oft helfen dann angedickte Getränke.

Wenn ein Mensch mit Demenz isst und trinkt nicht mehr

In der letzten Lebensphase kann es sein, dass ein Mensch mit Demenz weder isst noch trinkt. Das kann zum natürlichen Sterbeprozess gehören. Dann geht es nicht mehr um Mengen, sondern um Wohlbefinden: den Mund feucht halten, die Lippen pflegen, Nähe schenken. Besprechen Sie diese Situation mit dem Hausarzt und, wenn möglich, mit einem Palliativ- oder Hospizdienst.

Fazit: Geduld, Rituale und die richtige Trinkhilfe

Wenn ein Mensch mit Demenz nicht trinkt, braucht es vor allem Geduld und Kreativität. Farbige Gläser, feste Trinkzeiten und gemeinsames Anstoßen helfen oft schon viel. Passt die Schnabeltasse nicht, sind Nasenbecher, Trinkhalm mit Ventil oder vorsichtig die Spritze ohne Nadel gute Alternativen. Achten Sie auf Warnzeichen und holen Sie sich früh ärztlichen Rat. Weitere Hilfen finden Sie im Bereich Technik bei Demenz.